Zoli72 15.04 km Futás 2021-08-21-n 16:01-kor

Zoli72 futás

2021.08.21 Szombat, 16:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:01

Távolság

15.04 km Szint: 230 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

108

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 230 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:46	1	04:46	12.59	4	109	148	138
00:05:01	1	05:01	11.96	14	144	157	151
00:05:09	1	05:09	11.65	10	143	152	148
00:05:10	1	05:10	11.61	13	144	153	148
00:05:13	1	05:13	11.50	16	143	155	148
00:05:04	1	05:04	11.84	13	147	157	151
00:04:57	1	04:57	12.12	15	147	159	153
00:04:56	1	04:56	12.16	14	146	166	159
00:04:52	1	04:52	12.33	16	147	165	158
00:04:55	1	04:55	12.20	12	144	167	159
00:05:11	1	05:11	11.58	21	144	167	158
00:05:37	1	05:37	10.68	12	142	151	148
00:05:45	1	05:45	10.43	18	140	152	148
00:05:42	1	05:42	10.53	17	143	151	147
00:07:02	1	07:02	8.53	35	128	154	142
00:00:41	0.04	17:05	3.51	1	123	140	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.