Edzésleírás
Terápiás 5 percesek a majorban.
A lendületesek között 3' jogg
Recovery 2': 154-114
átlagpulzus lendületeseknél: 166, 166, 166, 167, 169, 166
visszanyugvás : 137, 135, 138, 136, 136
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:22 | 9.2 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 176 | 156 |