csétomi futás

2010.06.11 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:22

Távolság

9.2 km

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

Terápiás 5 percesek a majorban.

A lendületesek között 3' jogg

Recovery 2': 154-114

átlagpulzus lendületeseknél: 166, 166, 166, 167, 169, 166

visszanyugvás : 137, 135, 138, 136, 136

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:22 9.2 05:22 11.18 0 0 176 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések