Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 4 hossz bemelegítés 8 hossz gyors technika testhelyzet 10 hossz gyors lendületes hossz kezdés 10 hossz gyors, gyorsuló vég 12 hossz gyors váll-kar-törzs erő 14 hossz gyors ököl(1) és sima(1-2-3-4)2 hossz levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.