Kero 8.03 km Futás 2021-08-23-n 06:00-kor

Kero futás

Reggeli edzés2021.08.23 Hétfő, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:27

Távolság

8.03 km

Tempó

07:24 p/km (8.10 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

A szombati edzést kihagytam, pénteken megmásztuk a Szársomlyót, nehéz, sziklás terepen kellett felfelé menni, eléggé elfáradtam, ezért szombaton és vasárnap inkább pihentem.

Ma reggel laza kocogással, emelkedőkön belesétálva futottam be a munkahelyre, a szabadság utáni első munkananpon. RI 48

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.