stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:46Távolság
9.62 km Szint: 12 mTempó
04:58 p/km (12.08 km/h)Pulzus
Átlag
125
Minimum
80
Maximum
151
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 12 m
Átlagos pulzus: 125 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:34 | 1.02 | 05:27 | 10.99 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 0.99 | 05:11 | 11.57 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1.01 | 05:11 | 11.58 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 0.99 | 05:06 | 11.76 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1.02 | 04:37 | 12.98 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 0.99 | 04:37 | 13.01 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 0.99 | 04:30 | 13.35 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:13 | 0.61 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
