zoltan.kurucz 30.02 km Futás 2021-08-22-n 05:55-kor

zoltan.kurucz futás

2021.08.22 Vasárnap, 05:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:49:54

Távolság

30.02 km Szint: 45 m

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	1	90	136	127
00:05:39	1	05:39	10.62	4	131	144	139
00:05:38	1	05:38	10.65	2	135	142	139
00:05:40	1	05:40	10.59	1	130	142	139
00:05:42	1	05:42	10.53	0	136	142	140
00:05:40	1	05:40	10.59	1	132	144	140
00:05:38	1	05:38	10.65	0	134	143	140
00:05:40	1	05:40	10.59	0	137	148	140
00:05:37	1	05:37	10.68	0	130	143	140
00:05:37	1	05:37	10.68	1	137	143	140
00:05:41	1	05:41	10.56	3	138	149	141
00:05:41	1	05:41	10.56	2	135	141	139
00:05:35	1	05:35	10.75	2	135	144	140
00:05:39	1	05:39	10.62	2	138	145	141
00:05:38	1	05:38	10.65	5	137	145	143
00:05:42	1	05:42	10.53	2	139	145	141
00:06:22	1	06:22	9.42	1	116	142	136
00:05:31	1	05:31	10.88	1	133	143	140
00:05:37	1	05:37	10.68	0	136	147	141
00:05:36	1	05:36	10.71	1	141	148	143
00:05:31	1	05:31	10.88	1	142	150	145
00:05:41	1	05:41	10.56	1	138	150	146
00:06:25	1	06:25	9.35	3	116	152	139
00:05:30	1	05:30	10.91	1	146	151	149
00:05:31	1	05:31	10.88	2	141	155	151
00:05:35	1	05:35	10.75	1	149	156	152
00:05:28	1	05:28	10.98	3	151	162	155
00:05:53	1	05:53	10.20	1	143	163	156
00:05:16	1	05:16	11.39	1	155	167	161
00:05:11	1	05:11	11.58	3	160	171	165
00:00:10	0.02	08:20	7.20	0	169	170	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.