Ákos88 17 km Futás 2021-08-21-n 18:11-kor

Ákos88 futás

2021.08.21 Szombat, 18:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:30

Távolság

17 km Szint: 168 m

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 168 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:40	1	04:40	12.86	8	116	170	163
00:04:45	1	04:45	12.63	4	70	170	90
00:04:45	1	04:45	12.63	6	72	169	130
00:04:45	1	04:45	12.63	6	167	173	170
00:04:45	1	04:45	12.63	8	165	173	169
00:04:40	1	04:40	12.86	3	166	174	170
00:04:45	1	04:45	12.63	5	166	174	171
00:05:20	1	05:20	11.25	7	73	175	111
00:05:10	1	05:10	11.61	3	81	173	109
00:05:15	1	05:15	11.43	4	61	174	141
00:05:00	1	05:00	12.00	23	165	172	169
00:05:55	1	05:55	10.14	28	149	169	162
00:05:15	1	05:15	11.43	14	162	169	166
00:05:10	1	05:10	11.61	12	164	170	167
00:05:15	1	05:15	11.43	14	81	170	155
00:05:20	1	05:20	11.25	13	163	169	166
00:05:45	1	05:45	10.43	11	80	170	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.