olga erősport

Esti edzés2021.08.18 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

24 kg

Edzésleírás

bemelegítés. 2x (3 negatív huzi: 10s fent megtart, majd 5 alatt leereszt, citrom szalaggal + 25 swing (24 kg)). Nyújtás. Sajnos hamar jött a pizza.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!