Henka 9.22 km Futás 2021-08-11-n 05:28-kor

Henka futás

2021.08.11 Szerda, 05:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:36

Távolság

9.22 km Szint: 122 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 122 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	11	97	161	139
00:05:42	1	05:42	10.53	16	144	159	152
00:06:31	1	06:31	9.21	12	132	162	150
00:05:36	1	05:36	10.71	15	136	169	157
00:06:17	1	06:17	9.55	12	140	185	161
00:05:40	1	05:40	10.59	13	156	176	164
00:06:19	1	06:19	9.50	14	145	172	157
00:05:36	1	05:36	10.71	10	149	177	160
00:05:47	1	05:47	10.37	15	150	165	159
00:01:10	0.22	05:18	11.31	3	153	158	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.