Kicsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
15.5 kmTempó
05:48 p/km (10.33 km/h)Edzésleírás
Szombat óta néhány órás alvás és homokzsák pakolás a borsodi gátakon után újra itthon ... , megtettem, amit megkövetelt a Haza...
....lefogyva bár, de törve nem... elindultam..., de minek...??!!!
Kóvályogtam, szomjas voltam, alig vonszoltam magam, egyszóval kivoltam, mint a vadliba... :)
Nem bírom én ezt a meleget..., meg mást sem...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 15.5 | 05:48 | 10.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
makaiviki 5131 napja
Jól van Gátvéderkém, szokjad csak! 24 °C-ot írnak neked jövő hétre, null csapadék; DE lesz innivaló és nem kell majd homokzsákokat pakolnod előtte - de ha árad a Balcsi is, akkor kell! ;) (Ma választás elé állítom a sofőr-jelölt srácot, hívlak maholnap.)
... és egészségedre!