vilagabri futás

Morning Run2021.08.15 Vasárnap, 06:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:21:08

Távolság

23.06 km Szint: 26 m

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
71
Maximum
147

Edzésleírás

Előírás 90-100 p könnyen,kicsit több lett, társaságban futi :-)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:17 1 06:17 9.55 2 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 6 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -3 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 -4 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 2 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 0 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 0 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 0 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 -2 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 0 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 0 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 0 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 0 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 0 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 2 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 0 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 2 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -1 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -1 0 0 0
00:00:18 0.06 05:00 12.00 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!