polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:01Távolság
18.83 km Szint: 138 mTempó
06:22 p/km (9.41 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
91
Maximum
179
Szintemelkedés 138 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1.01 | 06:17 | 9.54 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 0.99 | 05:55 | 10.15 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1.01 | 06:13 | 9.64 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 0.99 | 06:20 | 9.48 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1.01 | 06:28 | 9.28 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 0.99 | 05:55 | 10.15 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1.01 | 05:53 | 10.18 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 0.99 | 06:35 | 9.12 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 0.83 | 06:35 | 9.11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
