monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:19Távolság
12.89 km Szint: 329 mTempó
07:24 p/km (8.11 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
96
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 329 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Átlagos teljesítmény: 141 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:40 | 1 | 08:40 | 6.92 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -130 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -122 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | -107 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:51 | 1 | 07:51 | 7.64 | -153 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:59 | 1 | 07:59 | 7.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:16 | 1 | 12:16 | 4.89 | 155 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:25 | 1 | 09:25 | 6.37 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 0.89 | 06:02 | 9.95 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
