Leo 10 km Futás 2010-06-09-n 16:38-kor

Leo futás

2010.06.09 Szerda, 16:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:53

Távolság

10 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Futás munka után két kollégával. Brutál meleg volt, az állandó tempó mellett szépen kúszott fel a pulzusom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:38	2	05:19	11.29	146	133
00:10:34	2	05:17	11.36	156	145
00:10:35	2	05:18	11.34	160	150
00:10:33	2	05:17	11.37	167	155
00:10:33	2	05:17	11.37	167	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.