Justus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:19:30Távolság
19.75 km Szint: 69 mTempó
07:04 p/km (8.49 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
97
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 69 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Átlagos lépésszám: 66
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:15 | 1.01 | 06:11 | 9.70 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1.01 | 06:00 | 9.99 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1.01 | 06:18 | 9.52 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 0.99 | 07:05 | 8.47 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:19 | 0.99 | 09:25 | 6.38 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1.02 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 0.98 | 08:10 | 7.35 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:55 | 1 | 08:55 | 6.73 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1.01 | 06:10 | 9.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:06 | 0.99 | 10:12 | 5.88 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:54 | 1.01 | 07:49 | 7.67 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 0.99 | 05:55 | 10.15 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 0.74 | 07:31 | 7.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
