yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:00Távolság
13 kmTempó
07:32 p/km (7.96 km/h)Edzésleírás
Futkorászás a fődem Jocival.
Nagyon klassz kis könnyű útvonalra mentünk ,most mellőztük a Szénást ,és a Nagy-kopaszt, bandita direkt kérte a lazát ;) Ezért a ,Z sáv Z kocka Z sáv útvonalra vittem Aztán egy szép nagy rétre értünk ki, ahol volt egy csodálatos cseresznye fa ,hatalmas nagyszemű ,Jó hogy Joci magas külömben még most is ott csimpaszkodnék ,és csorgatnám a nyálamat,ettünk szamócát is ,de az még nem jó. A végét a Kovács cukival zártuk,Joci 4 gombóccal,én meg 1 feketeerdővel 1gomboc fagyival a tányéron ..kellemes kis futás volt tényleg ,viszont a szunyogok szerte széjjel cincáltak minket .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:00 | 13 | 07:32 | 7.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
gergő 5090 napja
jó kis menet lehetett. tiszta gasztrofutás :))
yoyo 5091 napja
Dildikém már csütörtök van nyííírm ;)
yoyo 5091 napja
Köszi mindenkinek :)
Van még a hosszabb 20 kilis kör ,azt este kéne megfutni fejlámpával ;) na majd egyszer egy forrró nyári estén :)
dildi 5091 napja
Egészségedre Cillagom, remélem élvezed a szabit !!??
Gida 5091 napja
Ennél jobb már nem is lehetett:) Egészségedre, egészségetekre!
nyaff 5091 napja
:-)
HP 5091 napja
Egészségetekre Cillagom!:)
Shrek 5091 napja
Egészségedre! Az a cseresznye meg a cuki nagyon csábító, egyszer eljövök én is.
Szőlőszem 5091 napja
Olvasva is nagyon jó volt:) Egészségetekre! hmm cseresznyefa....
Sipi 5091 napja
Jó lehetett ,főleg a Kovács cukrászda .....:))))
TiGör 5091 napja
Jajj az a cseresznyefa nagyon jó lehetett....
mjoci 5092 napja
Nagyon jól esett az átmozgatás Cillagom.:)) Meg a cukiiiii is.:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 5090 napja
gratulálok, örülök, hogy ennyire jól megy:) ügyes vagy én meg kicsit irigy:)