luksi 13.22 km Futás 2021-08-10-n 05:01-kor

luksi futás

2021.08.10 Kedd, 05:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:17

Távolság

13.22 km Szint: 78 m

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

100

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	3	100	139	123
00:05:46	1	05:46	10.40	7	126	143	135
00:05:50	1	05:50	10.29	7	123	136	132
00:06:15	1	06:15	9.60	4	106	170	135
00:05:47	1	05:47	10.37	4	109	140	131
00:05:36	1	05:36	10.71	6	129	145	136
00:05:58	1	05:58	10.06	10	115	151	135
00:05:34	1	05:34	10.78	8	118	177	139
00:05:37	1	05:37	10.68	6	128	144	136
00:05:32	1	05:32	10.84	3	126	140	135
00:05:25	1	05:25	11.08	6	126	143	137
00:06:02	1	06:02	9.94	8	106	187	142
00:05:00	1	05:00	12.00	5	139	187	156
00:01:07	0.22	05:05	11.82	2	140	159	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.