vilagabri 15.69 km Futás 2021-08-05-n 08:09-kor

vilagabri futás

Morning Run2021.08.05 Csütörtök, 08:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:54

Távolság

15.69 km Szint: 26 m

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Talán 80%-os. Nem volt jó.

6 km bem., futóiskola, néhány koord.

6 km 3p/1p vagy 700/100. Az első kettő után tévedésből újabb kört indítottam mindig. Aztán már sikerült nem nyomkodni az órát össze-vissza. Mindenféle fáradtság, kialvatlanság, húzódás, izommerevség, stb. van rajtam.

Jöhet majd a nyújtás, nyújtás és nyújtás. Na meg a jóga.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.