kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:44Távolság
20.34 km Szint: 418 mTempó
06:40 p/km (8.99 km/h)Pulzus
Átlag
171
Minimum
101
Maximum
185
Edzésleírás
Tiszta égbolt, 27°C, Hőérzet 26°C, Páratartalom 31%, Szél 6m/s DDNy - Klimat.app
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 418 m
Átlagos pulzus: 171 bpm
Átlagos lépésszám: 76
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:01 | 1 | 08:01 | 7.48 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:12 | 1 | 08:12 | 7.32 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:36 | 1.01 | 07:31 | 7.97 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 0.99 | 06:25 | 9.35 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:13 | 0.34 | 06:31 | 9.20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
