Henka 9.21 km Futás 2021-08-05-n 05:26-kor

Henka futás

2021.08.05 Csütörtök, 05:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:51

Távolság

9.21 km Szint: 121 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 121 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:57	1	05:57	10.08	11	88	149	136
00:05:35	1	05:35	10.75	16	147	155	152
00:06:13	1	06:13	9.65	12	143	160	154
00:05:41	1	05:41	10.56	15	154	161	158
00:06:03	1	06:03	9.92	12	149	163	158
00:05:45	1	05:45	10.43	14	157	164	161
00:06:09	1	06:09	9.76	14	152	164	160
00:05:45	1	05:45	10.43	11	155	161	159
00:05:37	1	05:37	10.68	15	159	164	162
00:01:06	0.21	05:14	11.45	2	162	163	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.