Henka 9.2 km Futás 2021-08-04-n 05:29-kor

Henka futás

2021.08.04 Szerda, 05:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:33

Távolság

9.2 km Szint: 122 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 122 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:12	1	06:12	9.68	11	97	146	134
00:05:43	1	05:43	10.50	17	145	154	151
00:06:14	1	06:14	9.63	12	141	156	151
00:05:40	1	05:40	10.59	14	151	159	156
00:06:17	1	06:17	9.55	14	142	160	154
00:05:40	1	05:40	10.59	13	150	160	157
00:06:16	1	06:16	9.57	15	145	162	157
00:05:41	1	05:41	10.56	10	153	162	157
00:05:44	1	05:44	10.47	14	151	168	160
00:01:06	0.2	05:30	10.91	2	160	165	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.