nagyisu 18.04 km Futás 2021-08-03-n 17:49-kor

nagyisu futás

2021.08.03 Kedd, 17:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:08

Távolság

18.04 km Szint: 106 m

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	3	76	155	142
00:06:05	1	06:05	9.86	6	145	156	152
00:05:49	1	05:49	10.32	8	144	161	155
00:05:46	1	05:46	10.40	8	150	163	157
00:05:49	1	05:49	10.32	6	149	163	156
00:05:59	1	05:59	10.03	4	151	157	153
00:05:42	1	05:42	10.53	3	111	156	147
00:05:37	1	05:37	10.68	5	151	162	156
00:05:39	1	05:39	10.62	5	152	161	157
00:06:04	1	06:04	9.89	6	143	162	154
00:05:28	1	05:28	10.98	4	158	166	161
00:05:23	1	05:23	11.15	6	159	176	166
00:05:39	1	05:39	10.62	5	160	170	164
00:05:26	1	05:26	11.04	3	160	167	164
00:05:32	1	05:32	10.84	9	161	168	165
00:05:54	1	05:54	10.17	9	159	169	164
00:05:45	1	05:45	10.43	5	161	171	166
00:05:23	1	05:23	11.15	7	163	185	170
00:01:14	0.24	05:08	11.68	2	178	183	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.