nagyisu 18.01 km Futás 2021-08-01-n 11:04-kor

nagyisu futás

2021.08.01 Vasárnap, 11:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:52

Távolság

18.01 km Szint: 144 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 144 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	4	72	153	135
00:06:15	1	06:15	9.60	8	139	152	145
00:06:05	1	06:05	9.86	9	140	150	143
00:05:58	1	05:58	10.06	8	139	157	148
00:06:08	1	06:08	9.78	9	145	154	149
00:05:56	1	05:56	10.11	9	149	156	152
00:05:55	1	05:55	10.14	6	147	162	153
00:05:56	1	05:56	10.11	7	152	160	156
00:06:03	1	06:03	9.92	8	151	167	155
00:06:41	1	06:41	8.98	6	112	154	145
00:05:58	1	05:58	10.06	8	140	158	149
00:05:52	1	05:52	10.23	9	150	161	156
00:05:55	1	05:55	10.14	5	151	161	156
00:06:02	1	06:02	9.94	6	157	163	159
00:05:59	1	05:59	10.03	10	157	169	162
00:05:59	1	05:59	10.03	10	165	179	169
00:06:19	1	06:19	9.50	11	160	170	165
00:06:10	1	06:10	9.73	10	165	175	170
00:01:52	0.31	06:01	9.96	3	171	175	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.