Gubanc futás

Evening Run2021.08.03 Kedd, 18:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:15

Távolság

10.01 km Szint: 32 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
87
Maximum
182

Edzésleírás

Péter Horváth
- Pre-race workout...
- Verseny előtti edzés...

teljes táv: 10,01 km; összes idő, 0:55:15,5; átlag pulzus, 148 bit/min; sebesség, 5:31 min/km, Szintemelkedés: 032, PTE: 3,7; EPOC avg: 118.

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu felé (forduló).
Szombathely felé.
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:24 1 05:24 11.11 1 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 6 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 5 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 2 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 7 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -5 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -5 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -7 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -5 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 -2 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!