francz futás

Délutáni futás2021.08.03 Kedd, 16:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:55

Távolság

14.3 km Szint: 800 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Edzésleírás

4 kör+8 km dombozás a Vértón (5:28-5:30 min/km+5:50-6:06 min/km). Ha kicsit enyhül a forróság, a tempó is javul. Nem volt megterhelő a teljesítés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!