kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:11Távolság
14 kmTempó
05:35 p/km (10.74 km/h)Edzésleírás
Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó Kapás utca és vissza--nagyon meleg idő lágy szellő...rengeteg ember a strandon,,,nem túlzok legalább száz bringással találkoztam oda vissza...A Kapás utcáig már végig aszfalt van,nem mentem tovább mert úgy indultam neki a távnak mint egy első nyaras...folyadék nélkül...igen otthon maradt...No visszafelé volt pár szem meggy félig érett...aztán fekete szeder...muszály volt ennem mert baj lett volna...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:11 | 14 | 05:35 | 10.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 5321 napja
Igen, voltam már Csabiékkal arra....aszfalt! Az italt mostmár ne hagyd otthon! Ügyes vagy Koppantó:-)))