eftomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:07Távolság
12 km Szint: 80 mTempó
05:11 p/km (11.59 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Különösen szép volt ma reggel a Duna part. Az árvíz miatt nem volt közvilágítás. A hajnali félhományban a fák közötti víztükör tette varázslatossá a környéket. Mindezt madárcsicsergés koncert és az ébredő természet illata kísérte. A varázs remélem holnap folytatódik ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 12 | 05:00 | 12.00 | 80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
FToma 5131 napja
Nem gyenge elhivatottság kell, hogy valaki ilyen korán edzen. Már ez önmagában tiszteletet érdemel. Hogy a szervezeted "bioritmusa" mit diktál azt Te érzed. Az biztos, hogy sok előnye van: szinte nem vesz el a napodból időt, nincs forgalom, nincs hőguta és talán még a szúnyogok is alszanak olyankor:) GRT!
Szab 5132 napja
03:47...Őrület!! :)
mateve 5132 napja
úúúúúú....még egy sztahanovista..... :))) Egészségedre és szép napot!!!
yoyo 5132 napja
Mi van itt ma !! mindenkit kidobott az ágy ? :))
Egészségedre Tomi !
zakka 5132 napja
Majd egyszer megértem, hogy lehet hajnalban gyorsan futni. :-)
dildi 5132 napja
Jó reggelt, szép napot!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 5131 napja
milyen melóhely az, ahol 5-kor kezdenek? akkor még a másik oldalamra fordulok :) szép volt!