Aerodinamik erősport

Esti edzés2021.08.01 Vasárnap, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Megmozgatott súly

77 kg

Edzésleírás

4 x 250 db felülés

4 x 25 db fekvőtámasz

4 x 25 db bicepsz jobb-ba

 

rúdon 1 sorozat

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!