adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:35Távolság
20.5 km Szint: 25 mTempó
05:24 p/km (11.12 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
2010-103. Reggel elmentem a Hajósba, de az árvíz miatt nem lehetett a nagyközönségnek bemenni (csak az edzésre menők juthattak be...). Így kénytelen voltam visszasétálni... Este pedig nyomtam ezt helyette. Jól ment. 6nap Orfűig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:35 | 20.5 | 05:24 | 11.12 | 25 | 0 | 159 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rob 5100 napja
Én is ilyen tempóban futom a hosszúkat, egyik hétvégén eljöhetnél!
Mi volt Orfűn?????