Edzésleírás
A betonpakolás között 2x4,5 km iram, csak azért, hogy le bírjam pakolni amit felraktunk:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:00 | 9 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |