Edzésleírás
Terápiás ötperces futás a majorban, közte 2,5 perc sétákkal
recovery (2'): 136-101
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:05 | 9.3 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 177 | 150 |