Henka 5.14 km Futás 2021-07-28-n 05:31-kor

Henka futás

2021.07.28 Szerda, 05:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:26

Távolság

5.14 km Szint: 34 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

109

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	6	109	150	139
00:05:39	1	05:39	10.62	9	149	157	154
00:06:09	1	06:09	9.76	5	139	162	155
00:05:44	1	05:44	10.47	10	157	162	160
00:06:04	1	06:04	9.89	5	155	164	159
00:00:40	0.14	04:46	12.60	1	161	163	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.