Edzésleírás
A neoprén ruha kipróbálása a Sóstói tavon. Más volt nyílt vízben úszni, mint a medencében, nem is esett olyan jól, ezért is hagytam abba. A lényeg visznt az , hogy a neoprén ruha fel és levétele könnyen ment, mert ettől féltem kicsit, ezt is gyakorolni kell.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:00 | 1.8 | 20:33 | 2.92 | 0 | 0 | 0 |