erhat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:12Távolság
20.91 km Szint: 141 mTempó
05:31 p/km (10.89 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
95
Maximum
169
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 141 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Átlagos lépésszám: 89
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1.01 | 05:34 | 10.79 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 0.99 | 05:42 | 10.51 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 0.99 | 06:10 | 9.74 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1.01 | 05:43 | 10.51 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1.01 | 05:42 | 10.54 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 0.98 | 05:36 | 10.72 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1.01 | 05:20 | 11.26 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 0.99 | 05:39 | 10.61 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1.02 | 05:21 | 11.23 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 0.98 | 05:19 | 11.27 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1.01 | 05:10 | 11.62 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 0.91 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
