szuszu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:22:51Távolság
18.37 km Szint: 498 mTempó
07:47 p/km (7.72 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
81
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 498 m
Átlagos pulzus: 132 bpm
Átlagos lépésszám: 73
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:08 | 1 | 10:08 | 5.92 | 94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:02 | 1 | 11:02 | 5.44 | 101 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:39 | 1 | 09:39 | 6.22 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:31 | 1 | 11:31 | 5.21 | 107 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:05 | 1 | 11:05 | 5.41 | -122 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:38 | 1 | 09:38 | 6.23 | -102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:19 | 1 | 08:19 | 7.21 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:00 | 0.37 | 05:24 | 11.10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
