ripetti 8.5 km Futás 2010-06-06-n 22:00-kor

ripetti futás

2010.06.06 Vasárnap, 22:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

50:00:00

Távolság

8.5 km

Tempó

05:52:56 p/km (0.17 km/h)

Edzésleírás

Este tudtam csak elmenni futni. Egyedül, sötétben. Egy módosított Vér-Gellért kört mentem. Végül csak 8.5 kili lett, mert elkezdet fájni a bal vádlim. Masszírozgattam, meg nyújtogattam, de nem lett jöbb. Végül a Körtértől már sétálgattam. Nem volt értelme lesérülni. Sosincs. Mégis mindig lesérülünk

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
50:00:00	8.5	05:52:56	0.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lójer 5125 napja

Azért nem ártana ultrahanggal megnézetni, ha mindíg ugyanaz fáj.

No pasarant!

Noncsa 5125 napja

Óóó a magányos táltos:S
Jobbulást!!

Gebregab 5125 napja

A rendszeres edzémunka meghozza majd a gyümölcsét, kevésbé lesz érzékeny a lábad. Próbálj puha talajon edzeni, pályán vagy parkban valami murvás-földes felületen.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.