Edzésleírás
6 körös volt a futás bringa után meglepően könnyedén ment a futás, a 4. körben volt egy holtpont, de aztán megint ment. az összidőm 2:52:08 lett. nem indultam még olimpiai távon, uh nem tom mihez viszonyítani, de összességében jó kis verseny volt. élveztem :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:23 | 9.5 | 05:43 | 10.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |