porus futás

Morning Run2021.07.22 Csütörtök, 10:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:32

Távolság

12.2 km Szint: 40 m

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos lépésszám: 79

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:07 1 05:07 11.73 -3 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 -8 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -3 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -3 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -7 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -2 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 1 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 4 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 5 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 7 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 1 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 4 0 0 0
00:00:29 0.11 04:24 13.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Clarion
40%
403.9 / 1000 km