Henka 10.61 km Futás 2021-07-14-n 07:05-kor

Henka futás

2021.07.14 Szerda, 07:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:56

Távolság

10.61 km Szint: 344 m

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 344 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:51	1	05:51	10.26	39	86	149	133
00:05:50	1	05:50	10.29	27	147	151	149
00:06:41	1	06:41	8.98	29	120	158	148
00:05:49	1	05:49	10.32	41	152	157	154
00:06:22	1	06:22	9.42	33	140	155	151
00:07:05	1	07:05	8.47	32	126	158	150
00:06:39	1	06:39	9.02	21	139	158	155
00:05:52	1	05:52	10.23	27	155	160	158
00:08:11	1	08:11	7.33	51	135	160	152
00:07:06	1	07:06	8.45	31	124	157	151
00:03:30	0.61	05:44	10.46	14	155	159	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.