unabambina 10 km Futás 2010-06-06-n 15:30-kor

unabambina futás

2010.06.06 Vasárnap, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:49

Távolság

10 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Edzésleírás

Azt hittem megkukanok olyan meleg volt:S nagyon nehezen futottam, így nem is bírtam többet futni. Igaz úgy gondoltam ezen a hétvégén még nem futok nagyon hosszút, így is ez az első 10km-em a baleset óta.

A körülményekhez képest a tempó nem katasztrófális. de azért :Már csak jobb lesz remélhetőleg :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:49	10	05:47	10.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csattogoboka 5094 napja

Nagyon szép, és nem is kell elsietni. Gratula! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.