Edzésleírás
4*6 perc futás és 3 perc gyaloglás. Ilyen melegben idén még nem futottam, de azzal hogy Harkányban futhattam a régi helyen fák alatt, nem volt vészes a meleg. Egy kullancs is betámadott, de időben észrevettem, mielőtt még befurakodott volna a bőrömbe...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:00 | 6 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |