eftomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:22:58Távolság
27.5 kmTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
Egy vízvételi és egy technikai szünettel. Szcriszta, gfannika kísértek biciklivel. Találkoztunk majd váltottunk néhány szót két bringással: matev-vel és matecs-csel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:22:58 | 27.5 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 161 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
dildi 5109 napja
Szép kis hétvégi program, gratulálok!
mateve 5109 napja
Örülök, hogy találkoztunk veletek! Egészségetekre!!!
Jó tempós lett...gratu :)))
eftomi 5109 napja
Hoppsz. Nem írtam oda az edzéshez, hogy bringával jöttek ...
Csike 5109 napja
kifigyeltem, hogy csak csajokkal edzel.??...??
van neked eszed...!!! :-)
A tempó szép, azok a csajok, akik ezt tudjhák, csak jók lehetnek :-)
ez a logika, látod?
Felszerelések
Polar RS200
Mizuno Wave Elixir 4
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 5109 napja
No hallod! Ilyen kisérőkkel! Egészségedre!