Edzésleírás
'Mátra alján, falu szélén,
lakik az én öreg néném,
melegszívű, dolgos, derék,
tőle tudom ezt a mesét.
Őzgidácska, sete-suta,
rátévedt az országútra...'
Sétáltunk-futottunk egyet a hegyen. A nagy hegyen.
A nap további részén feláldoztam magam a tehetség oltárán! :) Ha nem látom, nem hiszem el, hogy ilyen létezik... :) Erre még szó sincs...
Kb. fél órát futogattam, többet nem bírtam enyhe rosszullét miatt. Felfelé futottam majdnem 3 km-t, a végére olyan borzasztóan nézhettem ki, hogy a nap legnagyobb derültségét okoztam ezzel :P
Autóval kísérni, a hegyoldalon feküdni, sütkérezni a napon sokkal jobban ment :)
A hegyoldalon meg minden virágba borult. Még a cipők is! :)
A virágkötő
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |