erhat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:37Távolság
21.54 km Szint: 216 mTempó
05:50 p/km (10.29 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
91
Maximum
170
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 216 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:31 | 1.01 | 05:28 | 10.98 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 0.99 | 05:53 | 10.21 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1.01 | 05:43 | 10.51 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 0.99 | 05:14 | 11.46 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1.01 | 05:25 | 11.09 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 0.99 | 05:58 | 10.07 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1.01 | 05:11 | 11.58 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 0.99 | 06:11 | 9.71 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1.01 | 05:38 | 10.66 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1.01 | 06:14 | 9.62 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 0.99 | 06:06 | 9.85 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1.01 | 06:13 | 9.64 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 0.99 | 05:56 | 10.13 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:52 | 0.53 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
