zoltan.kurucz 30.05 km Futás 2021-07-16-n 04:10-kor

zoltan.kurucz futás

2021.07.16 Péntek, 04:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:59:17

Távolság

30.05 km Szint: 140 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 140 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:17	1	06:17	9.55	5	79	129	120
00:06:03	1	06:03	9.92	5	124	134	131
00:06:00	1	06:00	10.00	5	129	133	131
00:05:52	1	05:52	10.23	4	126	134	132
00:05:55	1	05:55	10.14	5	129	136	132
00:05:56	1	05:56	10.11	5	126	136	132
00:05:53	1	05:53	10.20	4	130	135	133
00:06:02	1	06:02	9.94	4	128	136	133
00:06:07	1	06:07	9.81	5	130	139	134
00:06:01	1	06:01	9.97	5	131	139	135
00:05:56	1	05:56	10.11	4	132	140	136
00:05:58	1	05:58	10.06	4	130	140	137
00:05:57	1	05:57	10.08	5	134	141	138
00:05:52	1	05:52	10.23	5	137	144	140
00:06:07	1	06:07	9.81	4	134	146	140
00:06:07	1	06:07	9.81	4	126	142	136
00:05:50	1	05:50	10.29	4	136	143	140
00:05:50	1	05:50	10.29	6	139	146	142
00:05:49	1	05:49	10.32	4	141	148	143
00:05:52	1	05:52	10.23	5	137	149	143
00:05:50	1	05:50	10.29	4	143	150	146
00:05:53	1	05:53	10.20	4	143	150	147
00:06:33	1	06:33	9.16	5	130	153	145
00:06:06	1	06:06	9.84	5	136	150	144
00:05:56	1	05:56	10.11	6	145	151	148
00:05:56	1	05:56	10.11	6	145	152	149
00:05:50	1	05:50	10.29	5	147	155	150
00:05:57	1	05:57	10.08	5	147	157	151
00:05:51	1	05:51	10.26	4	150	158	154
00:05:44	1	05:44	10.47	4	152	164	157
00:00:17	0.05	05:40	10.59	0	153	160	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.