Cyco csapatsport

2010.06.05 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:20:00

Edzésleírás

Tatai sportnap. 7 db 20 perces meccset játszottunk az edzőtáborban a füvön kispályán, 5+1 -ben. Látszik, hogy mostanában hagyagolom ezt a sportágat. Védőt játszottam, 2 gólt azért sikerüllt szereznem így is. Sajnos csak a 6.-ok lettünk a 24-ből.
Természetesen nem töltöttem minden percet a pályán, mert folyamatosan cseréltünk. Azért elég fárasztó volt reggel 10-től délután 15:30-ig még szünetekkel is, de folyamatosan játszani.
Közben voltam úszni is, majd 16:00-tól futni. Kimerítő nap volt.

 

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!