Edzésleírás
Tour De Pelso.
A Balaton maratonra neveztem mert semmilyen tapasztalatom nem volt ezzel a versennyel kapcsolatban hisz ez volt a második bringás versenyem és még ennyit egyben nem mentem. Taktikám az volt h megyek végig az elejével és ez be is jött:)néhol nagyon könnyed utazás volt de voltak megindulások is, a vége felé vezetést is vállaltam. Szerencsére jó idő volt, 3x8dl iso, 1 banán, 1 müzli, 4 gél csusszant be és végig jól éreztem magam. megyek legközelebb is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:32:20 | 204 | 01:38 | 36.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | 137 |