Zoli72 11.33 km Futás 2021-07-13-n 15:45-kor

Zoli72 futás

2021.07.13 Kedd, 15:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:50

Távolság

11.33 km Szint: 178 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

114

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 178 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:07	1	05:07	11.73	6	114	143	135
00:05:05	1	05:05	11.80	8	140	149	145
00:05:54	1	05:54	10.17	14	135	150	146
00:05:49	1	05:49	10.32	16	130	149	145
00:05:39	1	05:39	10.62	12	145	151	148
00:05:26	1	05:26	11.04	20	147	156	152
00:05:40	1	05:40	10.59	19	143	157	151
00:05:56	1	05:56	10.11	21	136	156	150
00:06:37	1	06:37	9.07	11	137	152	147
00:05:39	1	05:39	10.62	11	139	156	151
00:07:04	1	07:04	8.49	31	132	157	144
00:02:54	0.33	08:47	6.83	11	121	136	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.