Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Kifutás a Szilashoz. Ott 1 km erősen megnyomva (3:45), majd 500 méter könnyen, majd 1 km erősen megnyomva (3:50) megint 500 méter könnyű, aztán 1000 méter erősen. Levezetés visszafutás.
Kifutás a Szilashoz. Ott 1 km erősen megnyomva (3:45), majd 500 méter könnyen, majd 1 km erősen megnyomva (3:50) megint 500 méter könnyű, aztán 1000 méter erősen. Levezetés visszafutás.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.