Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Kifutás a Szilashoz. Ott 1 km erősen megnyomva (3:55), majd 500 méter könnyn, majd 1 km erősen megnyomva (4:00) megint 500 méter könnyű, aztán 1400 méter erősen. Levezetés visszafutás.
Kifutás a Szilashoz. Ott 1 km erősen megnyomva (3:55), majd 500 méter könnyn, majd 1 km erősen megnyomva (4:00) megint 500 méter könnyű, aztán 1400 méter erősen. Levezetés visszafutás.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.